留学疫情（疫情留学180天）
疫情下的留学生如何学业上自救
〖A〗、严格要求自己按照规划的作息时间起居、学习。尤其不要晚上熬夜、早晨不起，尽管看上去一天的睡眠、学习时间总量差不多，但学习效果就会差很多。三，准时起床，穿戴整齐不要觉得穿着睡衣很舒服，穿着睡衣吃早饭，吃完早饭趴在餐桌上就开始干活了。这个时候你会特别容易分神，因为你进入不了状态。
〖B〗、调整自己的心态+正视自己的欲望+自律。有以下几个建议。1）首先要理性地面对自己的欲望。一个经常健身，不吃油炸食品，八块腹肌的帅哥，他之所以自律，是因为喜欢别人看他时羡慕的眼神，是因为他爬10楼楼梯都不累时的那种从容，这些欲望让他战胜了大汗淋漓时想放弃的心。
〖C〗、运动：居家大多都压抑，运动有助于缓解情绪压力。可以量力做一些有挑战的运动，刺激身体的觉知。与疫情防控的相关的人员：志愿者、核酸人员、一起被隔离的邻居等等，保持良好的联系，如果可以，参与到物资调配等志愿服务活动来，增加自我价值感，保持生活周边环境的安定。
〖D〗、学习相关的应急救援知识，多囤积个人自救的食物。同时在这种战乱时期，一定要做好个人的应急规划和组织学习，一些相关的应急和个人救援知识可以保障自己的生命安全和遇到危险时的紧急处理。多囤积一些富含高热量和高蛋白的如巧克力等食物。可以很好的帮助你维持日常的热量所需。
〖E〗、选对专业，让考证助力工作。不是盲目跟风，而是要有目的性地选择对自己职业发展有帮助的专业。结合自身实际情况，不要仅仅因为兴趣而考证。虽然一张证书可能不会让你一夜暴富，但它无疑会为你开启更多机会的大门。年龄不是考证的障碍。不仅仅是年轻人，中年人也加入了考证的行列。
〖F〗、你也可以利用这一段休息的时间。买一些关于工作上面的书籍来学习一下，在职场中你应该怎么和你的同事相处，应该怎么做工作中的报告。如果你在上班之前就能有这样的技巧，那你在公司的地位会越来越高，而且你能够比其他的实习生更稳定的留在公司。
留德学姐灵魂拷问:疫情期间来德国留学我后悔了吗?我走过的弯路你一定不...
〖A〗、总的来说，疫情期间来德国留学可能会面临更多的挑战，但只要有充分的准备和积极的心态，这段经历同样可以带来宝贵的成长和收获。因此，你并不一定会后悔这个选择，但确实需要做好充分的准备和规划。
〖B〗、尽管面临挑战，但我的留学经历让我成长，我并不后悔选择这条路。我相信，通过坚持和努力，每个人都能在德国留学之旅中收获宝贵的经验和回忆。
〖C〗、也许明天，生活让你失意，不要绝望，不要气馁，请回头看看那些曾陪伴过你的人，如今他们都在努力向上攀爬着。紧张之余，他们也会回头看看你，轻声说：“加油，我们一起努力。你只是一时被尘埃迷离了心而已，并没有失去什么。
中国留学生在加拿大发生聚集感染,外国留学生要如何保护自己?
〖A〗、佩戴口罩、勤洗手。新冠肺炎可以通过飞沫传播，这个基本上大家都知道了，所以如果按规定配合符合标准的口罩，在外界环境下不用手去揉眼睛，回到家就及时洗手、消毒，并正确处理佩戴过的有可能携带病毒的口罩，那么感染几率其实会有很大程度的降低。
〖B〗、结伴出行。首先就是我们在外出出行的时候，最好可以和自己的同伴或者是同学一起出行，因为独在异乡，没有人一起的话，那么很容易就会被心怀不轨的人盯上，特别是女孩子无论是在国内还是国外，都要结伴出行，毕竟现在社会上坏人还是非常多的。
〖C〗、留学生在遭遇到不法侵害后要学会用法律武器来保护自己，这个是留学生保护好自己的安全问题的最好的途径。当留学生在发现自己的权益受到侵害后不要私自采取行动用过激的方式来解决问题，要利用当地的法律武器来维护自身的权益。
〖D〗、在外留学生要想保护自己，首先是尽量不要独行。由于近期针对亚裔的暴力事件多发，为了保护自己的安全，身在外国的留学生尽量不要单独出行，结伴而行能够有效的预防些暴力事件的发生；其次，及时报警。
〖E〗、加拿大之后是否会跟风美国，目前尚不确定，但在这次名单发布后，建议留学生提高警惕，在尝试规避风险的同时，也应考虑其他备选方案。对于中国留学生来说，尽量避开“敏感专业”是避免风险的一个方法。可以通过问自己专业是否有军事国防用途来判断。避免专业或方向与军事研究紧密相关。
〖F〗、才是保护自身安全让远在家乡的父母们放心的王道。以下是“过来人”给各位家长以及留学生们一些建议：首选正规渠道公布的学校 选择学校是留学的第一步，学校应该选择在政治比较稳定、社会治安比较好的地区。
留学生如何看待国内疫情
在今年1确诊的新冠，因为在巴塞罗那旅行时防护没有很认真。附上六月准备回国时的健康证明。确诊完全没想到，因为平时身体不好，扁桃体发炎发烧每次换季都会得，加上自己做了两次快检都是阴，去医院才确诊。就确诊的一瞬间紧张，后面反倒轻松了，因为周围人大多都有感染过，自己每次出门都紧张的防护得了反倒不在意了。
和平年代风平浪静时，感觉不到祖国的重要性，眼睛只想往外看。有句话说，不观世界，怎么有世界观。相信通过这次疫情让很多人看到了更多真相。颠覆了原有的认知和三观。外国的月亮不比中国圆。关键时候，中国护照是护身符可以救命。那些被专机接回来的英国小留学生们的家长是不是会因此改变些什么。
当新型冠状病毒发生的时候，我们中国首先对于这件事是非常重视的。没有丝毫的放松，当疫情第一时间爆发的时候，我们中国采取了最好的政策，人民也是团结起来。所以我觉得这一点才是最重要的，也是后面导致我们国家第一个成功稳定而且很快控制新型冠状疫情的因素。
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