【不需要团购的菜系/不需要团购的菜系叫什么】
一个人在大城市工作,怎样做到饮食省钱、规律且营养均衡?
要想做到营养均衡可不简单呢，可以多吃一些高蛋白的食物，比如说，鸡蛋。鸡蛋是非常有营养的，一天吃一个就可以了，足可以补充身体所需要的蛋白质了。
在大城市工作，想要做到饮食省钱、规律且营养均衡，就要自己做。外面的饭菜很多都加了很多的调味料，所以吃起来口感很好。但是，食物的质量就不能保证了，因为你根本不知道他们用的是什么样的原料去制作。而且，很多的小餐馆做饭跟端饭菜搞卫生的都是一个人，他们根本没有要带手套的意识。
无论怎么忙，一定要坚持吃早餐。我们需要习惯吃早餐，这是好的生活习惯。并且早餐需要有营养，各种搭配要合理。不吃早餐容易让我们得胆结石，而且不吃早餐大脑工作的时候需要供给能量，这个时候我们工作一久就会发现头晕。就是因为我们没有吃早餐，能量供应不足。
合理搭配食物 想要饮食均衡最关键的就是合理搭配食物，因为食物的种类多，多去尝试，不要经常吃熟悉的食物，对饮食均衡也有帮助。很多人在饮食这方面没有上心，总是挑选熟悉的食物，没见过，没有品尝过的食物就不敢去尝试，想要保持营养均衡很难。
因此，还是建议打工者适量选择自己喜欢的快餐，并合理搭配饮食，尽量保证营养均衡。另外，为了节省开支，打工者也可以在家自己准备好工作餐，这样也可以控制自己的饮食习惯，更加健康和经济实惠。
元对于一个月的工作餐来说，实际上并不算多。考虑到日常三餐的花费，每天的平均预算只有50元左右。在这个预算下，想要实现中式快餐自由变得异常困难。中式快餐店虽然价格相对便宜，但也需要一定的花费。而且，如果每天都选择中式快餐，也难免会导致单一口味和不够营养均衡的问题。
成都有哪些适合拍照的网红餐厅?
陈麻婆豆腐 陈麻婆豆腐是成都的老字号川菜馆，已有百年历史，以“麻、辣、烫、香、酥、嫩”为特点的麻婆豆腐闻名。这家店不仅是本地人的最爱，也是游客必打卡的美食地标。如果你来成都旅游，不妨先去宽窄巷子或锦里古街逛逛，感受成都的历史文化，然后再到陈麻婆豆腐品尝一碗热辣的麻婆豆腐，绝对让你回味无穷。
龙泉山网红馆子 & 环境派 店名：龙泉山藤原豆腐店 推荐理由：网红打卡地，日系风格，适合拍照，主打豆花、简餐和饮品，适合下午茶小憩。地址：龙泉山半山腰（导航店名即可）。店名：等风来 推荐理由：山顶观景餐厅，视野开阔，主打泰式火锅和川菜，傍晚可俯瞰成都夜景，氛围感拉满。
东南亚风味 太食兽泰式茶餐厅 推荐理由：网红泰国菜，招牌菜如多拿虾饼、冬阴功汤、芒果糯米饭，装修复古适合拍照。人均：100-150元 注意：饭点需排队，建议错峰。蓝蛙（Blue Frog）推荐理由：美式餐吧，主打汉堡、牛排和精酿啤酒，露台座位可欣赏锦江夜景。
经典必打卡推荐 宽窄巷子/锦里：古色古香的川西建筑，汇聚小吃、手工艺品和茶馆，适合拍照和体验慢生活。锦里夜晚灯笼亮起时氛围更佳。春熙路-太古里：成都潮流中心，IFS爬墙熊猫和3D大屏是网红拍照点，太古里结合传统与现代设计，适合街拍。
皮薄馅嫩的抄手搭配骨汤，人均30元，适合早餐。陈麻婆豆腐（青羊区旗舰店）川菜代表，豆腐麻辣滑嫩，搭配肉末香气扑鼻。文殊院素斋 素回锅肉以魔芋仿制五花肉，口感逼真，环境清幽。地道苍蝇馆子明婷饭店（金牛区外曹家巷）脑花豆腐一绝，豆腐与脑花交融，麻辣鲜香。
刘家花园（老牌川菜）特色：老牌农家乐，环境古色古香，有草坪和亭台，适合聚餐。推荐菜：柴火鸡、酸菜鱼、凉拌鸡。地址：三圣乡红砂村联合一组136号。 大叻Dalat Bistro（东南亚融合菜）特色：网红庭院餐厅，东南亚风格，适合拍照，菜品偏川式融合。推荐菜：冬阴功汤、越南春卷、咖喱虾。
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